gedankenfasten.

... ein gedanke für die fastenzeit:

versuche über niemanden etwas schlechtes zu sagen. zuerst 3 tage, dann 45 tage und schliesslich 3 monate lang. schau, was mit deinem leben passiert.
– aus "acorn" von yoko ono


... und ich mags gern ergänzen: auch über dich & zu dir selbst nicht.